…et mener ses missions avec aisance et conviction.
Objectifs
- Accroître son estime de soi
- Développer sa force intérieure et sa stabilité personnelle
Programme
- Qu’est-ce que la confiance en soi ?
- Cerner les situations difficiles
- Repérer les émotions, pensées et comportements déstabilisants
- Acquérir des ressources :
– Développer l’estime de soi
– S’entrainer à l’expression orale
– Repérer les enjeux liés aux échecs et aux succès
– Étudier les apports de la pensée positive - Définir des objectifs de changement et un plan de mise en œuvre
