Catherine Rincé

Je propose des stages de formation en communication inter-personnelle ainsi que des séances individuelles de coaching, en présentiel ou à distance.

Je suis formée notamment à l’Analyse Transactionnelle et à la Méthode Gordon.

L’analyse Transactionnelle permet de clarifier les problématiques de façon précise et accessible, la méthode Gordon ouvre à une écoute véritable et au langage de la coopération.

Bienvenue !

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Peut-on apprendre à communiquer ?

Oui ! Et nous pourrions apprendre dès la maternelle. À exprimer nos besoins, à écouter les autres, à s’affirmer ou à laisser de la place… Mais il est encore temps !

Les formations ou l’accompagnement individuel proposés utilisent des méthodes qui ont fait leurs preuves, comme l’Analyse Transactionnelle et la Méthode Gordon. Elles donnent les outils d’une communication directe et efficace, vers des relations de coopération où les besoins des deux personnes sont satisfaits.

En effet, les échanges avec nos amis, collègues, parents, enfants, dérapent parfois vers des échanges peu constructifs ou pas souhaités.

Comprendre les mécanismes en jeu est souvent une première étape vers des changements. Repérer son profil de caractère et ses tendances peut ensuite aider à prendre de la distance et envisager de nouveaux choix.

Qu’est ce que l’on vise en communiquant mieux ? Quels sont les résultats espérés et les bienfaits possibles ? Cette perspective motivante nous permettra d’avancer avec constance, à notre rythme, vers notre but ! Remise en question, engagement et un peu d’humour aideront en chemin…

Mieux communiquer est un apprentissage passionnant et plein de découvertes. Et, comme en musique, quel plaisir lorsque l’on joue ses premiers morceaux et que ça sonne juste ! Avec un peu de pratique, les résultats arrivent, souvent plus vite que prévu !

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Mieux se connaître, mieux comprendre les autres

“L’analyse transactionnelle” de René de Lassus est un bon livre pour aborder l’Analyse Transactionnelle.

On y retrouve : les Etats du Moi, ou les différentes parties qui agissent en nous (Parent, Adulte, Enfant), le mécanisme des Jeux (les conflits), les Signes de reconnaissance (ou compliments et critiques), la Structuration du temps (à quoi le passons-nous…?), l’estime de soi-l’estime des autres (Positions de vie) et bien d’autres concepts. Autant de clefs qui nous offrent une nouvelle lecture de nos interactions en société.

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